Encontrando o seu poder

Há momentos em que o mundo parece pesado demais para carregar.

Ultimamente, como muitas pessoas ao meu redor, tenho me visto lidando com emoções poderosas — luto pelo que foi perdido, raiva diante da injustiça, medo de um futuro incerto. Pessoas de quem gosto profundamente têm compartilhado comigo suas preocupações. Algumas estão assustadas com o futuro de suas famílias. Outras estão exaustas de testemunhar um sofrimento que se sentem impotentes para mudar.

Talvez você também conheça esses sentimentos. Pode ser tentador pensar que, se fôssemos mais sábios, mais fortes ou mais resilientes, não seríamos tão afetados pelo estado do mundo.

Não acho que isso seja verdade. Acredito que a nossa angústia reflete a nossa humanidade. Sofremos porque nos importamos. Sentimos raiva porque algo precioso parece ameaçado ou violado. Sentimos medo porque reconhecemos que a vida é frágil e incerta.

Um pequeno momento de conforto

Recentemente, eu conversava com uma integrante da nossa equipe sobre as minhas próprias preocupações. Como cidadã naturalizada, às vezes me pego com medo de ser deportada. Compartilhei esse medo com ela, esperando talvez algum consolo ou uma resposta prática.

Em vez disso, ela sorriu com carinho e disse:

“Ah, não — aí só teríamos que ajustar os horários de todas as nossas reuniões da ACL para o seu novo fuso horário!” Eu ri. Não porque o meu medo desapareceu. Mas algo se moveu. A resposta dela não era um argumento contra a minha preocupação. Ela não me disse que eu estava exagerando. Ela simplesmente me lembrou de algo mais profundo: Onde quer que você esteja, vamos continuar conectados. Naquele momento, o medo dividiu espaço com o amor e o humor. E isso tornou o fardo mais fácil de carregar.

Como respondemos?

Quando o mundo parece esmagador, muitas vezes nos perguntamos: o que eu deveria fazer? A resposta não é simples. Às vezes, resistimos. Às vezes, erguemos a voz. Às vezes, defendemos a justiça e a proteção. Às vezes, vivemos o luto. Às vezes, descansamos.

Não existe uma única resposta certa para os tempos difíceis.

Mas um caminho ao qual retorno de novo e de novo é este:

Criar.

Não porque criar conserte tudo. Mas porque criar nos lembra de que não somos impotentes.

As muitas formas de criação

Quando ouvimos a palavra criar, muitas vezes pensamos em artistas, músicos ou escritores. Mas criar é muito mais amplo do que isso.

Criar pode ser preparar uma refeição para alguém que está passando por dificuldades. Pode ser organizar um encontro na vizinhança.

Ensinar uma criança. Escutar com atenção um amigo. Escrever um bilhete de agradecimento. Cuidar de um jardim.

Começar uma conversa difícil. Orientar alguém que está no início do caminho. Oferecer uma carona. Cantar. Tricotar. Montar uma planilha que ajude outras pessoas a trabalhar melhor.

Criar é qualquer ato que traga ao mundo algo que dá vida e que antes não existia.

Cada um de nós tem formas de contribuir que nos vêm naturalmente. Às vezes, elas são tão familiares que nem as notamos. Presumimos que não contam porque não são grandiosas.

Mas, muitas vezes, o que nos vem mais naturalmente é exatamente aquilo de que os outros mais precisam.

O que você tem a oferecer?

Ao longo dos anos, conheci pessoas com dons extraordinários. Pessoas capazes de inspirar uma sala inteira com suas palavras. Pessoas capazes de oferecer conforto em meio à dor.

Pessoas capazes de ver beleza onde outros viam apenas ruína. Pessoas capazes de transformar o caos em clareza.

Pessoas que se lembravam dos aniversários, percebiam quando alguém havia sido deixado de fora e, discretamente, abriam espaço à mesa.

Não acho que contribuir exija grandeza no sentido convencional.

Acho que exige disposição. A disposição de perguntar: o que a vida confiou a mim?

Como posso oferecer isso?

Talvez o seu dom seja o humor. Talvez seja a hospitalidade. Talvez seja a defesa de causas. Talvez seja a criatividade. Talvez seja ajudar as pessoas a se sentirem vistas. Talvez seja a sua capacidade de permanecer firme quando os outros se sentem sobrecarregados.

O mundo não precisa que todos nós façamos a mesma coisa. Precisa que cada um de nós contribua com aquilo que lhe cabe oferecer.

O poder dos pequenos gestos

Quando somos confrontados com problemas enormes, os pequenos gestos podem parecer insignificantes. Que diferença pode fazer um único telefonema?

Uma conversa? Um poema? Uma refeição? Um gesto de gentileza?

E, no entanto, muito do que me sustentou ao longo da vida veio por meio de pequenos gestos.

Alguém que escutou. Alguém que me encorajou. Alguém que acreditou em mim. Alguém que ficou.

Raramente sabemos o impacto completo daquilo que oferecemos. Uma única interação pode mudar o rumo do dia de uma pessoa. Ou sua disposição para seguir em frente. Ou a sua compreensão do que é possível.

Algumas pessoas são chamadas à mudança sistêmica, ao ativismo e à liderança. Mas até os grandes movimentos são construídos por incontáveis momentos comuns de coragem e cuidado humanos.

Algumas perguntas para refletir

Se fizer sentido para você, talvez queira fazer uma pausa nestas perguntas:

Que emoções surgem em você ao considerar o estado do mundo?
O que ajuda você a lembrar que não é impotente?
Que dons, forças ou formas de sabedoria vêm naturalmente a você?
Como você tem usado esses dons para apoiar outras pessoas?
Qual pequeno ato de criação você poderia oferecer esta semana?

Não há necessidade de fazer mais do que você se sente capaz. Talvez o convite seja simplesmente perceber o que já é seu para dar.

Não acho que o poder seja, antes de tudo, uma questão de controle. Ou de certeza. Ou de influência.

Acho que o poder costuma ter uma aparência muito mais silenciosa. É a escolha de criar quando o cinismo seria mais fácil.

De oferecer gentileza quando o medo nos convida a nos retrair.

De contribuir sem saber exatamente como nossos esforços vão se propagar.

De lembrar que, mesmo em tempos difíceis, continuamos participantes do tipo de mundo que estamos ajudando a moldar.

Não podemos consertar todas as injustiças nem aliviar todas as tristezas. Mas cada um de nós pode fazer alguma coisa. Podemos oferecer o que é nosso para oferecer.

E talvez isso seja mais do que suficiente. Porque mantém nossos corações envolvidos com a vida. Porque nos lembra de que importamos. Porque permite que o amor ganhe forma por meio de nossas ações. .

Em tempos de incerteza, talvez não possamos escolher tudo o que acontece ao nosso redor.

Mas, de novo e de novo, uma outra escolha nos é oferecida:

Vamos nos fechar? Ou vamos criar?

E o que poderia se tornar possível se confiássemos que o impacto do que temos a dar é maior do que podemos imaginar?

Uma reflexão final

Nos próximos dias, convido você a se perguntar: o que a vida confiou a você? E de que forma oferecer isso — ainda que de maneira imperfeita — pode ser um caminho para encontrar sua própria força?