← Todas las reflexiones Septiembre 2026 · 3 min de lectura

¿Qué quiere expresarse a través de ti?

Mavis Tsai practicando Kajukenbo, en pleno golpe contra un saco de boxeo en un estudio de artes marciales.

La creatividad nos pertenece a todos — y, a veces, revela partes de nosotros que las palabras, por sí solas, no alcanzan. Algunas partes de nosotros son más fáciles de expresar a través de algo que creamos que mediante una conversación ordinaria. Un sentimiento puede encontrar su camino en una pieza musical. Algo que no logramos nombrar del todo puede tomar forma en un color o en la arcilla. Nuestro cuerpo puede decir, a través del movimiento, algo que las palabras no habrían dicho de la misma manera.

La creatividad es una de las formas en que hacemos visible más de lo que somos.

Y la creatividad nos pertenece a todos.

A veces pensamos en la creatividad como un don especial que poseen los artistas, los músicos, los bailarines o los escritores. Pero creo que es mucho más amplia que eso. La creatividad está presente siempre que traemos al mundo algo que es singularmente nuestro: cuando hacemos, imaginamos, improvisamos, resolvemos, expresamos o encontramos una nueva manera de hacer algo.

En nuestra comunidad, la creatividad adopta formas maravillosamente diversas. Algunas personas tocan el piano, pintan, hacen cerámica o bailan. Otras cocinan, cuidan el jardín, toman fotografías, cantan, cosen, construyen cosas, cuentan historias, decoran su casa, crían a sus hijos o encuentran soluciones creativas a los problemas.

Para mí, la creatividad también cobra vida al escribir poesía y practicar el arte marcial Kajukenbo. A través de este arte marcial, mi cuerpo expresa fluidez, gracia, precisión, presencia y fuerza.

Y también vivo la creatividad en ACL: al imaginar qué puede ayudar a las personas a conectar más profundamente, al desarrollar nuevos ejercicios y meditaciones, al encontrar palabras para experiencias difíciles de nombrar y al responder al ser humano único que tengo delante. Nuestras interacciones más significativas no pueden seguir un guion. Las creamos juntos.

Quizá esa sea una de las razones por las que la expresión creativa importa tanto. Les da a ciertas partes de nosotros un lugar adonde ir. Puede revelar sentimientos y pensamientos que no sabíamos que esperaban ser expresados. Puede ayudarnos a descubrir qué nos encanta, qué nos conmueve o qué sentimos, inequívocamente, como propio.

La invitación no es a ser bueno en algo. El resultado final puede ser hermoso, torpe, inacabado o privado. Su valor puede estar en lo que sucede mientras lo creas — y en lo que descubres sobre ti en el camino.

Tómate unos momentos para reflexionar:

  • ¿Dónde se manifiesta ya la creatividad en tu vida, aunque tal vez no la hayas reconocido como tal?
  • ¿Hay alguna parte de ti que ha querido expresarse pero aún no ha encontrado una voz, un movimiento, un color, una forma o un lugar adonde ir?
  • ¿Qué podría volverse posible si te permitieras crear algo simplemente porque lo sientes vivo o significativo?
  • ¿De qué manera compartir algo que creaste podría permitir que otra persona te vea, te conozca o te comprenda de otro modo?
  • ¿Qué es singularmente tuyo para ofrecer al mundo?

Quizá nuestra creatividad no sea solo algo que expresamos. Es una de las maneras en que descubrimos quiénes somos — y en la que ofrecemos nuestros singulares dones unos a otros y al mundo.

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